تبلیغات
قلمرو یک دختر ایرانی - مطالب روانشناسی

بکوش تا عظمت در نگاه تو باشد نه در آنچه می نگری


Admin Logo
themebox Logo




تاریخ:پنجشنبه 17 مهر 1393-07:03 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

قلب و عقل

مسیر زندگی یک طناب باریک است که

اگر نتوانید بین عقل و قلبتان تعادل برقرار کنید

سقوط شما حتمی است….!

زندگی زیباست!



نظرات() 

تاریخ:یکشنبه 15 تیر 1393-04:07 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

نامه دختر زیبای 24 ساله و پاسخ رئیس ثروتمند


 

نامه دختر زیبای 24 ساله و پاسخ رئیس ثروتمند
یك دختر خانم زیبا خطاب به رئیس شركت امریكائی ج پ مورگان نامه‌ای بدین مضمون نوشته است:
 
 می‌خواهم در آنچه اینجا می‌گویم صادق باشم. من 24 سال دارم. جوان و بسیار زیبا، خوش‌اندام، خوش هیکل، خوش بیان، دارای تحصیلات آکادمیک و مسلط به چند زبان دنیا هستم.

 آرزو دارم با مردی با درآمد سالانه 500 هزار دلار یا بیشتر ازدواج كنم. شاید تصور كنید كه سطح توقع من بالاست، اما حتی درآمد سالانه یك میلیون دلار در نیویورك هم به طبقه متوسط تعلق دارد.

چه برسد به 500 هزار دلار. خواست من چندان زیاد نیست. آیا مردی با درآمد سالانه 500 هزار دلاری وجود دارد؟

آیا شما خودتان ازدواج كرده‌اید؟ سئوال من این است كه چه كنم تا با اشخاص ثروتمندی مثل شما ازدواج كنم؟

  چند سئوال ساده دارم:
1- پاتوق جوانان مجرد و پولدار كجاست؟
2- چه گروه سنی از مردان به كار من می‌آیند؟
 3- معیارهای شما برای انتخاب زن كدامند؟


ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:دوشنبه 9 تیر 1393-08:31 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

مبارزه با بی حوصلگی

بی حوصلگی, غلبه بر بی حوصلگی

 

بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان، اشیای پیرامون خود وفعالیت های روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نمی بریم. بی حوصلگی در واقع فقدان تنوع و انگیزش در زندگیست.

 

یکی از خصوصیات انسان تنوع طلبی و نیاز به تغییر مداوم در شکل و نوع محرکات بیرونی است. سازگاری حسی سبب می شود ما از فعالیت های تکراری به ستوه آییم. سازگاری حسی یعنی: کاهش حساسیت حواس زمانی که در معرض مداوم یک عامل محرک ثابت و تغییر ناپذیر قرار می گیرند. مثلا پس از خرید یک تلفن همراه نو شوق و ذوق فراوانی داریم اما پس از گذشتیکی دو ماه همان تلفن همراه برایمان تکراری و ملال آور می شود.

 

همین عامل در روابط زن و مرد نیز مصداق دارد. اما باید آگاه بود که تنوع طلبی یک ویژگی ذاتی انسان ها بوده و می بایست در برخی موارد آن را تحت کنترل درآورد و برایش محدودیت قائل شد. حتی اگر مردی همسر زیبایی هم داشته باشد ممکن است خدای ناکرده به زنان دیگر مخفیانه نگاه کند حتی اگر آن زنان زیبا و زشت باشند. چرا که نزد آن مرد زیبایی همسرش دیگر تکراری و عادی گشته و به عبارتی به چهره وی عادت کرده است. اما همین مرد باید مطلع باشدکه این دور باطل هیچ گاه به کمال خشنودی منتهی نمی گردد.

 

بنابراین باید برای برخی امور در تنوع طلبی محدودیت قائل شویم و گرنه مجبور خواهیم شد همیشه بی حوصله و دلزده باقی بمانیم و طعم رضایت رانچشیم. یکی از نکات بسیار مهم در روابط این است که زن و مرد هر آنچه که دارند را یک باره رو نکنند. یعنی تمام مهارت ها، خصوصیات اخلاقی و شخصیتی،آرزوها، اسرار، برنامه های آینده، هدف های بلند مدت و کوتاه مدت و غیره. چون زمانی که مثلا دختری از تمام راز و رمز، مهارت ها و شیرین کاری های یک پسر آگاه شود دیگر چیزی باقی نمی ماند که حس کنجکاوی دختر را نسبت به آن پسر برانگیزد و رابطه از هیجان و تب وتاب می افتد.

 

برای غلبه بر بی حوصلگی در زندگی از این راهکارها سود برید:

1- قبل از هر چیز با توجه به توانایی‌ها و استعدادهای خویش هدفی معقول و قابل دسترسی و مطابق با شرایط و امکانات موجود برای خود ترسیم کنید.

 

2 - به منظور رسیدن به هدف مورد نظر از یک برنامه مدون و جدول زمان بندی شده‌ای استفاده کنید و خود را مقید به انجام آن کنید.

 

3 - اگر افکار منفی و احساس ضعف و خودکم بینی باعث کم حوصلگی شما شده است، با به خاطر آوردن توانایی‌ها و استعدادها و موفقیت‌های گذشته خویش و توجه به نقاط قوت زندگی، یاس و نا امیدی نسبت به آینده را به امیدواری و خوشبینی نسبت به آینده تبدیل کنید.

 

4 - یاد خدا و توجه و توکل به ذات مقدس لایزال الهی و طلب کمک و یاری از او نقش موثری در ایجاد آرامش و امید به آینده دارد، بنابراین یاد و توجه و توکل به خداوند را در انجام کارها فراموش نکنید.

 

5 - باید علل و عوامل ضعف اراده خویش را بشناسید. توجّه کنید ضعف اراده غالبا در عدم اعتماد به بینش و تفکر، عدم شناخت خویش، با ارزش تلقى نکردن خود، عدم امنیت روانى، عدم تدبیر عقلانى در تشخیص امور و تمیز دادن امور از هم، شکست‏هاى گذشته و عوامل باز دارنده رشد و قوت نفس مانند محرومیت، سرزنش و رنج‏هاى مستمر ریشه دارد. زدودن هر یک از این عوامل در پرتو سرمایه گزارى و برنامه ریزى ممکن است.

 

6 - باید باور کنید مانند دیگر انسان ‏ها از توانمندى ‏هاى بسیار برخوردارید. فراموش نکنید نقاط قوت انسان از نقاط ضعفش بیش‏تر است. تصمیم خوب در پرتو تکیه بر قوت ‏ها، جبران ضعف‏ ها و احساس توانمندى شکل مى ‏گیرد.

 

7 - بکوشید براى هر رفتارى انگیزه‏اى قوى داشته باشید و به ویژه از آثار مثبت تصمیم‏ گیرى ‏ها و رفتارهاى خاص خویش به طور کامل آگاه شوید.

 

8 - در موقعیتى که به سرزنش و متهم شدن به ناتوانى و ناپختگى مى ‏انجامد، قرار نگیرید. براى تصمیم‏گیرى ‏ها و اقدامات خویش امنیت روانى فراهم آورید تا بتوانید به آرامى در برابر دیگران یا همراه آنان ابراز وجود کنید و برجستگى فکرى و فعالیت به جا را از طریق تصمیم آشکار سازید.

 

9 - در برابر اراده پولادین انسان همه سختى ‏ها آسان مى ‏شود. به استقبال کارهاى به ظاهر دشوار بروید و به خود تلقین کنید مى ‏توانید در این امور درست تصمیم بگیرید و افتخار موفقیت در انجام آن‏ها را به دست آورید.

 

10 - از خواب زیاد، پرخورى و دیگر اسباب تنبلى و سستى اراده بپرهیزید.

 

11 - تردید در تصمیم‏ گیرى و تاخیر در عمل سبب از دست رفتن منافع معنوى و مادى فراوان مى ‏شود و زیان‏هاى بسیار را به ارمغان مى‌آورد.

 

12 - تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته‏ خود را به یاد ‌آورید و توجه کنید که چون گذشته براى انجام دادن کارهاى مهم آمادگى دارید.

 

۱3- سعی کنید هر از چند گاهی در زندگی خود تغییراتی هر چند جزئی ایجاد کنید.

 

14- بی کاری و فقدان فعالیت یک عامل مهم در ایجاد بی حوصلگی ست. دست به کارشوید با نشستن و به نقطه ای خیره شدن چیزی عوض نمی شود. برخیزید و به کاری مشغول شوید.

 

15- حس پوچی و این باور که زندگی، شغل و فعالیت های شما بی معنی است می تواند شما را تا مرز افسردگی پیش برد. شما نباید زندگی خود را یک دایره بی پایان و هدف بدانید. این وظیفه خود شماست که به زندگی خود معنا بخشید.

 

16- هر روز یک چیز جدید یاد بگیرید و به علم خود بیفزایید.

 

17- تکراری نباشید.

منبع:سلامت نیوز



نظرات() 
نوع مطلب : روانشناسی 

تاریخ:دوشنبه 9 تیر 1393-08:29 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

چگونه بر مشکلات زناشویی غلبه کنیم


مشکلات زناشویی ,رابطه زناشویی

برای داشتن آینده ای بهتر و روشن تر، باید یاد بگیرید که زندگی را به شکل متفاوت تری دنبال کنید. برای این منظور شما باید رفتارها و اعمالی که در زندگی و رابطه زناشویی تان موثر نیستند؛ با رفتارها و کارهای جدید و مفید عوض کنید. آیا حاضرید که از این دور تکراری بیرون آیید و جای پای تان را تغییر دهید؟ پس زمان آن فرا رسیده است که به شیوه ای متفاوت کار را آغاز کنید و ....

 

جای پای‌تان را تغییر دهید

حتی شادترین پیوندها هم مشکلات و کشمکش های زناشویی را به نحوی تجربه خواهند کرد . مشکلات مالی، خانوادگی و کاری همگی می تواند نوعی تنش به روابط زوجین وارد نمایند.

 

اما همسرانی که بدون کار روی مواردی همچون کشمکش و اختلافاتشان و بدون افزایش نزدیکی و صمیمیت شان با یکدیگر، به زندگی مشترک ادامه می دهند روزی از خواب بیدار می شوند و درمی یابند که در مسیر و دوری یکنواخت و تکراری حرکت می کنند. آنان در زندگی شان گیر افتاده اند و یکدیگر را تحمل می کنند. کجا می توانند بروند و چه کاری می توانند بکنند؟ چه کسی را دارند؟ ازدواج انها به صورت یک ازمون از میزان طاقت و بردباری شان و همچنین تحمل شان در برابر خستگی و یکنواختی در می آید.

 

لذا برای داشتن آینده ای بهتر و روشن تر، باید یاد بگیرید که زندگی را به شکل متفاوت تری دنبال کنید. برای این منظور شما باید رفتارها و اعمالی که در زندگی و رابطه زناشویی تان موثر نیستند؛ با رفتارها و کارهای جدید و مفید عوض کنید. آیا حاضرید که از این دور تکراری بیرون آیید و جای پای تان را تغییر دهید؟ پس زمان آن فرا رسیده است که به شیوه ای متفاوت کار را آغاز کنید.

 

تلاش زوجین برای غلبه بر مشکلات می تواند پیوند آنها را مستحکم تر و بهتر نمایند. در عین اینکه هیچ راه حل تضمینی و یا کوتاه مدت (سریع) برای حل مشکلات زناشویی وجود ندارد اما می توانید به اتفاق هم، کارهایی انجام دهید که به بهتر شدن ارتباط و پیوند شما کمک شایانی کند.

 

** کاملا صادقانه و راحت (بی دغدغه) با هم تعامل داشته باشید. درباره نواحی و زمینه هایی از زندگی تان که هر دو نسبت به آن خرسند هستید و نیز نواحی که تصور می کنید نیاز به قدری بهبود و تصحیح دارد با هم گفتگو کنید. این اولین و مهم ترین کاری است که می تواند به شما کمک کند که بفهمید ازدواج تان دچار مشکل شده است. همچنین این فرصت را دارید که برای حل مشکلات تان صرفنظر از نوع این مشکل، با هم تعامل کنید. به همسرتان نشان دهید که میل دارید با هم و از طریق تعامل و گفتگو مشکلتان را حل کنید.

 

**مهمترین عوامل مشاجرات تان را بشناسید. این امر به شما شانس یادگرفتن نحوه حل مشکلات با یکدیگر را که خود یک مهارت مهم در بهبود ازدواج است می آموزد. در پیوندهای مختلف زمینه های اختلاف یکسان نیست اما در عین حال زمینه های مشترک عبارتند از شرایط مالی، فرزندان و استخدام و اشتغال. به عنوان مثال اگر یک عامل اصلی دعوا نحوه تربیت فرزند باشد لازم است با هم سعی کنید و همکاری نمایید و سراغ مواردی که هر دوی شما از انجام آن راضی هستید و یا فکر می کنید نیازمند تقویت است بروید.

 

** بیاموزید که با هم مصالحه و توافق کنید و در عین حال با روشی معقول و منطقی با هم گفتگو و مذاکره نمایید. بپذیرید که هر کدام شما تفاوت های خودش را دارد و چگونگی مدیریت این تفاوتها موضوع اصلی است. بحث و گفتگو برای یک پیوند و رابطه می تواند مفید باشد البته زمانی که به طریقی درست و بی عیب انجام شود. بدون حل و فصل رها کردن یک مشکل حل نشده تنها به تنش ختم می شود و مشکل در جایی دیگر و به شکلی دیگر خودش را نشان خواهد داد.

 

فرصتی را برای گذراندن وقت با هم اختصاص دهید. حتی اگر این فرصت به اندازه یک گپ کوتاه یا خوردن یک چای یا یک وعده غذا با هم باشد. زوجین باید در انجام کارهای روزمره و مسئولیتهای منزل از هم پیشی بگیرند و مدد رسان هم باشند

 

** بیاموزید که آنچه را که می خواهید به روشی توام با آرامش و مهربانی بیان کنید. ابراز کردن خواسته ها به همسر یک بخش خیلی مهم در زندگی شادکام است. در عین اینکه ممکن است شما دو نفر به عنوان یک زوج روی یک نکته به توافق و سازگاری برسید اما هیچ یک از شما شک ندارید که هر یک علاقمندی های خاص خود را دارید. ضمن اینکه مصالحه و توافق امتیاز بزرگی است اما مهم این است که زوجین علاقمندی های یکدیگر را کشف و شناسایی کنند نه اینکه بدون آنکه حرفی بزنند تنها آنچه را که دوست ندارند به منظور حفظ صلح و آرامش تحمل کنند و یا خواسته های خود را ابراز نکنند. تامین خواسته های طرف مقابل باعث شادکامی و خوشحالی شما نیز می شود اما یادتان باشد که هر از چندگاهی لازم است که هر یک از شما پیگیر خواسته های خود باشید.

 

** فرصتی را برای گذراندن وقت با هم اختصاص دهید. حتی اگر این فرصت به اندازه یک گپ کوتاه یا خوردن یک چای یا یک وعده غذا با هم باشد. زوجین باید در انجام کارهای روزمره و مسئولیتهای منزل از هم پیشی بگیرند و مدد رسان هم باشند. این موضوع می تواند در مواردی از جمله بچه دار شدن که توام شدن یکباره نقش پدر و مادری و زن و شوهری را به دنبال دارد، از اهمیت زیادی برخوردار باشد. زمانی را برای همدیگر قرار دهید و سعی کنید حداقل ماهی یکبار بیرون بروید و کاری را که هر دو به آن علاقه دارید و از آن لذت می برید انجام دهید.

منبع:تبیان



نظرات() 
نوع مطلب : خانواده  روانشناسی 

تاریخ:دوشنبه 9 تیر 1393-08:25 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

حداقل یک‌بار در زندگی این کارها را انجام دهید

بیشتر کارهایی که در زندگی انجام می دهیم، روتین و واکنشی هستند و عمدی و آگاهانه نمی باشند. در اینجا به 20 موردی اشاره می کنیم که هر کس حداقل یک بار در زندگی بهتر است آنها را تجربه کند.

 

20 موردی که بهتر است حداقل یک بار در زندگی انجام دهید

برای زندگی بهتر,نقطه ای از زندگی

 

1. کسب و کار خودتان را راه بیندازید.

فکر کنید ببینید آیا می توانید خودتان رئیس خودتان باشید. چه بخواهید ابرشرکت بعدی دنیا را تأسیس کنید، یا در محله خود مغازه کوچکی باز کنید یا در منزل خود کار آزاد انجام دهید، شما لیاقت و ارزش تجربه آزاد کار کردن را دارید.

 

2. در یک کشور خارجی زندگی کنید.

تا جائیکه پس انداز و برنامه شما برای بقیه زندگی اجازه می دهد، با اقامت گزیدن در کشوری دیگر، در فرهنگ متفاوتی غرق شوید. اغلب کشورها ویزای 60 یا 90 روزه می دهند و بسیاری از شهرها منازل اجاره ای کوتاه مدتی ارائه می دهند که قیمت های آنها از قیمت های تعطیلات کمتر است. بین توریست بودن و مقیم خارج بودن، یک دنیا فرق هست. بروید و خودتان کشفش کنید.

 

3. یک خانه بخرید.

چه کسی هست که رویای خانه دار شدن نداشته باشد؟ رکود بازار و ضبط رهن های متعدد در چند سال گذشته این رویا را خراب کرده است، ولی هنوز برای اغلب مردم امید هست. با آنکه اجاره نشینی تنوع و انعطاف پذیری بیشتری دارد، ولی هیچ چیز مثل خانه خریدن نمی شود.

 

4. ساحل به ساحل سفر کنید.

حداقل یک بار در عمرتان، آخرین سفر جاده ای را تجربه کنید. کل کشور را بپیمایید و از مسیر دیگری برگردید. مناظر و تجربه این سفر فراموش نشدنی است.

 

5. بگذارید قلبتان بشکند.

هیچ کس دوست ندارد دلش بشکند، ولی درد عاطفی بخش اجتناب ناپذیری از زندگی است و اغلب پیش نیازی برای توسعه شفقت و مهربانی و بازشناختن و قدردانی از عشق واقعی به هنگام یافتن آن است.

 

6. تشویق جمعی دریافت کنید.

کاری انجام دهید که شایسته تشویق جمعی باشد، چه قهرمان ورزشی باشید، چه بازیگری باشید که بعد از اجرای تئاتر از سوی مخاطب تشویق می شوید، با این کار خود را در میان تشویق بلند و تأیید جمع غرق می کنید.

 

7. دفتر خاطرات داشته باشید.

در نقطه ای از زندگی تان، الگوهای افراد موفقی همچون نخست وزیرها، هنرمندان، رؤسای جمهور و نویسندگان را دنبال کنید یعنی افکار، بینش ها و مشاهدات روزانه خود را یادداشت کنید.

 

8. اعتقاد معنوی داشته باشید.

خوب است که انسان واقعیات را در نظر داشته باشد و انتخاب روشن و تکذیب ناپذیری داشته باشد، ولی زندگی همیشه بدین صورت پیش نمی رود. گاهی باید فقط به غرایز خود اعتماد کنید، اعتقاد معنوی داشته باشید و ببینید که به کجا می رسید. شاید به جای جالب و خوبی برسید که اگر فقط با منطقتان جلو می رفتید اینطور نمی شد.

 

9. چیزی پس بدهید.

زندگی با شما خوب تا کرده است، پس باید کمی از زمان، استعداد و پولی که به سختی بدست آورده اید را برای کمک به افراد بدشانس تر اختصاص دهید. بدین ترتیب نه تنها زندگی افرادی که با آنها در تماس مستقیم هستید را بهبود می دهید، بلکه خودتان و جامعه تان را غنی کرده اید.

 

10. یک خانه طراحی کنید و بسازید.

دیگر سعی نکنید زندگی خود را در فضاهایی جا دهید که توسط افرادی طراحی شده اند که نیازهای شما را درک نمی کنند. برای خودتان مکانی بسازید. چه این مکان خانه رویاهایتان باشد، چه یک کلبه ییلاقی، حداقل برای یک بار در عمرتان خودتان یک خانه طراحی کرده و ساخته اید.

 

11. با موادی که خودتان پرورش داده اید، غذا بپزید.

اکثر ما توجه نمی کنیم که برای تولید غذایی که هر روز می خوریم چقدر تلاش شده است. با پرورش مواد غذایی خودتان برای یک فصل، با این واقعیت روبرو شوید. این کار باعث می شود که به کشاورزان و مزرعه داران احترام بگذارید و قدر آنها را بدانید.

برای زندگی بهتر,نقطه ای از زندگی

12. یک اثر هنری که دوست دارید بخرید.

هنر اصیل می تواند یک سرمایه گذاری یا یک ولخرجی باشد، ولی حداقل اطمینان می یابید که تصمیم به خریدن هنری گرفته اید چون به ندای دلتان گوش داده اید نه کیف پولتان. قیمت و ارزش فروش مجدد آن را فراموش کنید و یک اثر هنری بخرید فقط بدین دلیل که دوستش دارید.

 

13. در دشت و صحرا چادر بزنید.

چادر زدن در حیاط خانه هم سرگرم کننده است، اردو زدن با خودرو در پارک ملی هم جالب است، ولی ماجراجویی واقعی این است که به قلب طبیعت بروید و در طبیعت چادر بزنید. با ترک کردن تمدن و اتکا به خود و همراهانتان، می توانید توانایی ها و خصوصیاتی را کشف کنید که هرگز فکر نمی کردید در وجودتان باشد.

 

14. به تعطیلات طولانی بروید.

یک سال تعطیلات می تواند رویای هر کسی باشد، ولی معدود کسانی هستند که این کار را می کنند. یکی از آنها باشید. پول پس انداز کنید و به خودتان یک سال یا چند ماه مرخصی بدهید. سفر کنید، علایق خود را دنبال کنید و برای فصل بعدی زندگی خود برنامه ریزی کنید.

 

15. یک تکه از مبلمان را خودتان بسازید.

کمی وقت برای یادگیری نجاری و چوب کاری بگذارید. سپس برای خودتان چوب خوبی تهیه کنید و یک میز، کتابخانه یا صندلی بسازید. مبلمانی که خودتان می سازید همیشه برایتان بیشتر از مبلمانی که می خرید معنا دارد، لازم نیست که حتماً چیز با ارزش و گرانی باشد.

 

16. غواصی کنید.

بیش از 70 درصد زمین با آب پوشیده شده است. با غواصی، به کشف زیبایی و شگفتی زیر آب بروید.

 

17. یک حیوان خانگی داشته باشید.

هیچ چیز بیشتر از تقسیم زندگی خود با حیوانی که دوستش دارید، باعث نمی شود که با انسانیت خود تماس برقرار کنید. حیوانات خانگی بی شرط و شروط به ما عشق و زندگی یاد می دهند.

 

18. کاری انجام دهید که واقعاً شما را می ترساند.

این کار فتح یک قله باشد، یا شیرجه زدن از یک هواپیما، یا سوار شدن به یک رولر کاستر عظیم، با انجام کاری که شما را به معنای واقعی کلمه می ترساند و با غلبه کردن بر این ترس، شخصیت شما رشد می کند.

 

19. موضعی اتخاذ کنید.

موضعی اتخاذ کنید و در مقابل بی عدالتی یا در دفاع از اصلی که به آن اعتقاد دارید بایستید. اگر می دانید که حق با شماست، با شجاعت عمل کنید و تحقیر و ذلت را نپذیرید، ریسک آن هر چه می خواهد باشد.

 

20. شغلی را انتخاب کنید که واقعاً برایتان مهم است.

اغلب اوقات ما بر مبنای مقدار درآمد یا میزان اعتبار و پرستیژ یک شغل، آن را انتخاب می کنیم. اندک کسانی هستند که آنقدر خوش شانس هستند که کاری را انجام می دهند که واقعاً برایشان معنادار است. حداقل یک بار در زندگی، سعی کنید یکی از آنها باشید.

منبع:برترین ها



نظرات() 
نوع مطلب : روانشناسی 

تاریخ:شنبه 24 خرداد 1393-12:56 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

عشق های خیابانی، اشک های پشیمانی

za4-1824

با “دوستت دارم” ، “از شما خوشم آمده”، “تو همان مرد یا زن رویاهایم هستی” شروع می‌شود و در بهترین و خوش‌بینانه‌ترین حالت اگر به تجاوز، قتل و اخاذی ختم نشود ثمره‌اش تلخی، شکست و پشیمانی است. دوستی‌های خیابانی این روزها به معضل اجتماعی تبدیل شده به طوری که بررسی پرونده های جنایی نشان می‌دهد برخی از جرائم از جمله قتل، آدم ربایی، اخاذی و تجاوز به عنف در پوشش این روابط پنهانی انجام می‌شود.

با نگاهی به صفحه حوادث روزنامه‌ها پایان تلخ این دوستی‌ها را می‌بینیم، روابطی که ابتدا با طعم آشنایی برای ازدواج و دوستی آغاز می‌شود و در پایان خاطره ای تلخ را برای یکی از دو طرف که اغلب دختران هستند رقم می‌زند. در برهه کنونی که وضعیت اقتصادی خانواده‌ها نامناسب است و گرانی‌ها فشار زیادی به سرپرستان خانوار آورده، متأسفانه حماقت‌های برخی دختران بیشتر شده و با قرار گرفتن در مسیر این گونه دوستی‌ها و افزودن به مشکلات خانواده، گناهی نابخشودنی را مرتکب می‌شوند.

نکته واضح در این گونه روابط این است که، هر عاشقی اول «عاشق خود» است و بعد عاشق معشوقه! به گزاره های زیر توجه کنید، آیا رنگ و بویی از عقلانیت و یا حتی انسانیت در چند مورد زیر، چه از ناحیه پسر و چه از ناحیه دختر می‌بینید؟

یک – دوستی خانم دکتر با بیمار خود؛ ۲۷ اردیبهشت ماه زن جوانی به نام سمیه ضمن مراجعه به کلانتری خود را پزشک معالج معرفی کرد و عنوان داشت: فردی به هویت منصور حدود ۴ سال می‌شود که تحت درمان من قرار دارد. در این چهار سال من با منصور رابطه دوستانه بر قرار کردم ولی اوایل امسال بود که من به عقد مردی از بستگانمان در آمدم و رابطه‌ام را با منصور به پایان رساندم. ولی منصور به این رابطه پایان نداد و شروع به اخاذی و مزاحمت برای بنده نمود.(۱)

دو – درخواست یک پسر از دوست دخترش: کلیه‌ات را بفروش و پولش را به من بده تا فیلمت را در اینترنت منتشر نکنم؛ پسر جوان پس از برقراری رابطه دوستی خیابانی با دختران، با طعمه های خود ارتباط جنسی برقرار می‌کرد و از این عمل خود مخفیانه فیلم تهیه می‌کرد و از آن‌ها با تهدید به انتشار فیلم مبالغی را اخاذی می‌کرد.(۲)

سه – اعتراف دختر عاشق پیشه به قتل زن باردار؛ دختر ۲۵ ساله ای که عاشق مردی شده بود، به قتل فجیع همسر باردار وی اعتراف کرد. دختر جوان در این ارتباط به قاضی می‌گوید : من عاشق «ح» (همسر مقتول) بودم و او را خیلی دوست داشتم ولی او همواره به من دروغ می‌گفت که می‌خواهد با من ازدواج کند. من به قصد قتل همسر باردارش به منزل او نرفتم فقط می‌خواستم زندگی آن‌ها را با گفتن حقیقت ماجرا خراب کنم چرا که خانواده‌ام از ماجرای رابطه من و «ح» خبر داشتند و آبرویم رفته بود ولی با یکدیگر درگیر شدیم که من او را کشتم و طلاهایش را نیز سرقت کردم.(۳)

در هر سه مورد بالا غلبه احساس و هوس بر منطق و عقلانیت به وضوح دیده می‌شود؛ این‌گونه روابط آتشی زیر خاکستر است که اگر درمان و علاجی حداقل برای عقلانی کردن آن‌ها وجود داشته باشد بالطبع دیگر آسیب‌ها و معضلاتی که به دنباله این مسائل رخ می‌دهد کمتر می‌شود. امروز بزرگ‌ترین خیانتی که دختران به خودشان می‌کنند این است که به راحتی در دسترس پسران هستند و با آن‌ها رابطه برقرار می‌کنند. در دسترس بودن دختران برای پسران باعث افزایش تجرد گرایی شده است. در حال حاضر ۳۳ درصد دختران تجرد گرایی را برای آینده خود انتخاب کرده‌اند.(۴)

محمود گلزاری معاون ساماندهی جوانان در وزارت ورزش و جوانان چندی پیش گفته بود : سن روابط پیش از ازدواج به راهنمایی رسیده است. این یعنی زنگ خطر؛ در سال‌های گذشته برخی جامعه‌شناسان و روانشناسان نسبت به کاهش سن روابط دختران و پسران در جامعه هشدار داده بودند؛ اتفاقی که به گفته آن‌ها بر به تأخیر افتادن ازدواج و افزایش روابط جنسی قبل از ازدواج موثر است. به راستی چه توقع و انتظاری از دختری که در دوره راهنمایی رابطه جنسی نامشروع را تجربه می‌کند می‌توان داشت. (۵)

دکتر محمود گلزاری پیش‌تر نیز اعلام کرده بود که؛ در چند سال اخیر سن ارتباط با جنس مخالف تا ۱۱ سالگی کاهش پیدا کرده است. به طوری که دوستی دختران و پسران با مسائل عاطفی آغاز می‌شود و سرانجام به روابط جنسی و حتی ارتباط با چند نفر کشیده می‌شود. تحقیقات نشان داده است که ۴۰ درصد از دختران پیش از ورود به دانشگاه با پسری ارتباط داشته‌اند و ۲۰ درصد دیگر قطع ارتباط کرده‌اند؛ بنابراین ۶۰ درصد آن‌ها ارتباط با جنس مخالف را پیش از سن ۱۸ سالگی تجربه کرده‌اند. همچنین مشخص شده است که حدود ۴۰ درصد این افراد در زمانی ارتباط خود را شروع کرده‌اند که سنشان کمتر از ۱۴ سال بوده است؛ یعنی در دوران راهنمایی.

دکتر گلزاری همچنین اعلام کرده بود که ۸۰ درصد دختران دبیرستانی در ایران با یک پسر دوست هستند و حتی ممکن است ارتباط جنسی هم داشته باشند. در حالی که خانواده‌ها و مسئولین مدارس از این موضوع بی‌اطلاع هستند.(۶)

سیما فردوسی استادیار روانشناسی دانشکده علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی در این باره می‌گوید: کاهش سن روابط قبل از ازدواج موضوعی چند وجهی است که علت‌های بی‌شماری دارد. سهل‌انگاری خانواده و عدم نظارت والدین بر روابط و هیجانات نوجوانان و جوانان یکی از دلایلی است که در سال‌های اخیر روابط جنسی نوجوانان و جوانان را منجر شده است به طوری که این روابط در سنین پایین و حتی در مقاطع تحصیلی راهنمایی دیده می‌شوند. خانواده‌ها درایت ندارند و این عدم درایت در تربیت فرزند منجر به آسیب‌های جدی تربیتی می‌شود.

فردوسی اعتقاد دارد: بی‌برنامگی خانواده، کمبود عاطفی و روابط عاطفی کمرنگ در خانواده این رابطه را تشدید می‌کند. البته مدارس از طرفی نوجوانان را با این روابط آشنا کرده و دانشگاه‌ها نیز برای جوانان نوعی تنوع در سلیقه ازدواج ایجاد کرده که سن ازدواج را بالا برده است.(۷)

سرهنگ عبدالله قاسمی- معاون اجتماعی پلیس آگاهی کشور- هم می‌گوید: درصد زیادی از تعرض‌ها به دختران و زنان جوان در قالب دوستی‌های خیابانی و به بهانه شناخت قبل از ازدواج صورت می‌گیرد که باید زنگ هشدار را برای خانواده‌ها به صدا درآورد.

دکتر مجید ابهری آسیب شناس اجتماعی هم در مورد دوستی‌هایی که به ازدواج ختم نمی‌شوند می‌گوید:۹۰ درصد دوستی‌های خیابانی، هوس آلود و بی هدف است. برقراری ارتباط عاطفی بین انسان‌ها، نیاز به زمان، شناخت و هماهنگی در زمینه‌های فرهنگی و اخلاقی دارد. از آنجا که انتخاب‌ها در این گونه دوستی‌ها بر اساس معیارهای ظاهری و مادی است، زیبایی ظاهری، آرایش و پیرایش، مدل خودرو و … معیارهای انتخاب دوست در خیابان‌ها هستند. بنابراین پایان تلخ و غم انگیز این‌گونه دوستی‌ها را می‌توان در صفحات حوادث و اخبار جنایت‌ها و آزارهای جنسی و تجاوزها دید.(۸)

متأسفانه اغلب دختران با این موضوع احساسی برخورد و یک نفر را یک شبه تبدیل به همه زندگی خود می‌کنند، کسی که نه ارزش محبت دارد و نه ارزش احترام. خود را نیز گول می‌زنند و بر این گونه روابط نام «نامزدی» می‌گذارند و نامزدم نامزدم می‌کنند در حالی که خود می‌دانند عاقبت این‌گونه روابط چیزی جز تباهی نیست، هوس و هوس بازی با نامزد بودن فرق دارد. دوستی‌های خیابانی، برای دختران نوجوان و جوان به نظر راه شادی است که آن‌ها را به سرمنزل مقصود می‌رساند! اما در واقع بیراهی است که ره به ترکستان دارد و جز گرفتار شدن در فحشا چیز دیگری عاید آن‌ها نمی‌کند.

منبع:سایت تفریحی پلشت


نظرات() 

تاریخ:پنجشنبه 1 خرداد 1393-01:14 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

لحـظه های زنـدگی را غنیـمت بدانیـم …

مطالب خواندنی روز, زندگی زیبا

زندگی همچون یک خانه شلوغ و پراثاث و درهم و برهم است
و تو در آن غرق …
این تابلو را به دیوار اتاق مى*زنى
آن قالیچه را جلو پلكان مى*اندازى
راهرو را جارو مى*كنى
مبل*ها به هم ریخته است،
مهمان*ها دارند مى*رسند و هنوز لباس عوض نكرده*اى،
در آشپزخانه واویلاست و هنوز هم كارهایت مانده است

 مطالب خواندنی وجالب, مطالب خواندنی روز

یكی از مهمان ها كه الان مى آید نكته بین و بهانه گیر و حسود
و چهار چشمى همه چیز را مى پاید …
از این اتاق به آن اتاق سر مى كشى،
از حیاط به توى هال مى*پرى،
از پله*ها به طبقه بالا می*روى، بر می*گردى …
پرده و قالى و سماور و گل و میوه و چاى و شربت و شیرینى
و شهرام و رامین و مهین و شهین ...
غرق در همین كشمكش*ها و گرفتاری*ها و مشغولیات و خیالات

 مطالب خواندنی وجالب, مطالب خواندنی روز

مى روى و مى آیى و مى دوى و مى پرى
كه ناگهان سر پیچ پلكان جلوت یک آینه است …

مطالب خواندنی روز, زندگی زیبا

از آن رد مشو …!
لحظه اى همه چیز را رها كن
خودت را خلاص كن
بایست و با خودت روبرو شو
نگاهش كن
خوب نگاهش كن!

 مطالب خواندنی وجالب, مطالب خواندنی روز

او را مى شناسى؟
دقیقا وراندازش كن
كوشش كن درست بشناسی اش
درست بجایش آورى
فكر كن ببین این همان است كه مى خواستى باشى؟
اگر نه
پس چه كسى و چه كارى فوری تر و مهم تر از اینكه
همه ی این مشغله هاى سرسام آور و پوچ و روزمره و تكرارى و زودگذر و
تقلیدى و بی دوام و بى قیمت
را از دست و دوشت بریزى و به او بپردازى
و او را درست كنى

مطالب خواندنی روز, زندگی زیبا

فرصت كم است!
مگر عمر آدمى چند هزار سال است؟!
چه زود هم مى گذرد
مثل صفحات كتابى كه باد آن را ورق مى زند،
آن هم كتاب كوچكى كه پنجاه، شصت صفحه بیشتر ندارد …

مطالب خواندنی روز, زندگی زیبا

منبع:kocholo.org



نظرات() 
نوع مطلب : روانشناسی  پند آموز 

تاریخ:دوشنبه 29 اردیبهشت 1393-12:27 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

جملات زیبا

جملات قصار, مطالب خواندنی, چوب کبریت

یک درخت میلیون ها چوب کبریت را می سازد
اما وقتی زمانش برسد فقط یک چوب کبریت برای سوزاندن میلیونها درخت کافی است
زمانه و شرایط در هر موقعی می تواند تغییر کند
در زندگی هیچ کس را تحقیر و آزار نکنید
شاید امروز قدرتمند باشید اما یادتان باشد
زمان از شما قدرتمندتر است
از یک درخت هزاران چوب کبریت تولید میشود
اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت برای سوزاندن هزاران درخت کافیست

===============

کسانی که شما را دوست دارند حتی اگر هزار دلیل برای رفتن داشته باشند ترکتان نخواهند کرد
آنها یک دلیل برای ماندن خواهند یافت

===============

زبان استخوانی ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند
مراقب حرفهایتان باشید

===============

شخصیت ادمها را از طریق کردارشان توصیف کنید تا هرگز فریب گفتارشان را نخورید

===============

وقتی کسی با شما مانند یک گزینه رفتار میکند
با خارج کردن خودتان از معادله به او کمک کنید تا انتخاب هایش را محدود کند
.به همین سادگی

===============

آدمها میخواهند بدانند که دوست داشته میشوند و قدرشان دانسته میشود
پس حتما به عزیزانتان بگویید که دوستشان دارید
شاید هرگز متوجه نشوید که چقدر نیاز به شنیدنش دارند

===============

گریستن نشانه ضعف نیست
از زمان تولد نشانه این بوده است که شما زنده اید

===============

آدمها را به خاطر این که باعث نا امیدی شما میشوند سرزنش نکنید
خودتان را سرزنش کنید که بیش از حد از آن ها انتظار دارید

===============

به کسانی که پشت سر شما حرف میزنند ، بی اعتنا باشید
آنها به همانجا تعلق دارند
یعنی دقیقا پشت سر شما

===============

انسان مغرور همانند شخصی است که
بر قله کوهی ایستاده و همگان را کوچک میپندارد
و غافل از اینکه مردم از پایین قله او را کوچک میبینند

===============

زندگی مانند یک سؤال چند گزینه ای است
این گزینه ها هستند که باعث سردرگمی شما می شوند
نه خود سؤال

===============

وقتی به کسی بطور کامل و بدون هیچ شک و تردیدی اعتماد می کنید
در نهایت دو نتیجه کلی خواهید داشت
شخصی برای زندگی
یا
درسی برای زندگی

===============

متاسفم که ، آنچه هستم را
مدیون انسانهای خوب زندگیم نیستم
بلکه بدهکار انسان نماهائی هستم که
«چگونه نبودن» را به من آموختنـــــد

===============

هرگز بخاطر اینکه کسی احساس کند در اوج است، خودتان را خوار و ذلیل نکنید

===============

بجای اینکه آرزو کنید کاش شخص دیگری بودید
به آن چیزی که هستید افتخار کنید.
هرگز نمی دانید چه کسی به شما می نگریسته
درحالیکه آرزویش این بوده که کاش جای شما باشد

===============

گاهی خدا برای حفاظت از شما کسی را از زندگیتان حذف می کند.
اصرار به برگشتنش نکنید

===============

آدما مثل عكس هستن
زیادی كه بزرگشون كنی
كیفیتشون میاد پایین

===============

زندگی کوتاه نیست
مشکل اینجاست که
ما زندگی را دیر شروع میکنیم

===============

در زندگی حقایقی هست که میشه فهمید . ولی نمیشه فهموند

===============

خانواده همیشه هم خون بودن نیست
خانواده یعنی آدمهایی در زندگیتان که
خواهان شما در زندگیشان هستند .
.آنهایی که شما را همانگونه که هستید میپذیرند .
کسانی که حاضرند هر کاری بکنند تا لبخند را بر لبانتان ببینند
و
کسی که در هر شرایطی دوستتان دارد

===============

هر روز سپاسگزارم برای:
شب هایی که به صبح می رسند،
دوستانی که بخشی از خانواده می شوند
رویاهایی که تحقق می یابند و
علاقه هایی که به عشق تبدیل می شوند



نظرات() 

تاریخ:دوشنبه 29 اردیبهشت 1393-12:23 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

هشت اصل مهم برای یک زندگی عالی

جملات آرامش, زندگی, مطالب خواندنی

1. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، دستگاه عیب سنج و ایرادگیر وجودتان را از کار بیندازید. قول می دهم؛ خورشید درخشان تر، پرنده ها خوش آوازتر، مردم مهربان تر و حتی کسب و کارتان پربرکت تر خواهد شد.

 

2. در معادلات زندگی هیچ گاه از علامت منفی استفاده نکنید، به خاطر داشته باشید که تفکر منفی از آن چنان قدرتی برخوردار است که می تواند با قرار گرفتن در پشت یک معادله بزرگ زندگی، همه علامت های مثبت آن را تغییر داده و مانند خود منفی بسازد.

 

3. هیچ گاه در گره زدن طناب پاره شده دوستی تعلل به خرج ندهید، گاهی اوقات غرور بیجا سبب می شود که حتی همسران خوب توجهی به گسستگی ریسمان بین خود ننمایند. مطمئن باشید گره زدن به خاطر کمتر نمودن طول طناب، نزدیکی را بیشتر می کند.

 

4. آنتن های ذهن تان را تنها به سوی ایستگاه هایی تنظیم کنید که شبانه روز امواج مثبت پخش می کند، کاری کنید که کارکنان ایستگاه های منفی از شدت بیکاری اخراج شوند.

 

5. دلتان را تبدیل به اقیانوسی آرام نمایید نه یک مرداب ناچیز. فکر نمی کنید حتی تصور اقیانوس هم احساسی از عظمت و پهناوری را در دل ایجاد کند؟ آنها که دل هایشان مرداب است با کوچک ترین حادثه ای به تلاطم می افتد، برعکس کسانی که شدیدترین گرداب ها و جریان های حوادث هم آرامش شان را بر هم نخواهد زد.

 

6. سعی کنید قلبی مقاوم داشته باشید، قلبی که مقابل گرم و سرد حوادث و ضربه های عاطفی همچون ظروف چینی با اندک ضربه ای خرد نشود.

 

7. تجربه های تلخ و شیرین زندگی را مانند یك درس فهمیدنی بدانید و نه حفظ کردنی، چرا که مطالب حفظ شده پس از مدت زمانی در ذهن پاک می شوند.

 

8. همواره مصمم باشید تا با استفاده از جلا دهنده هایی همچون دعا و نیایش روح و روانتان را پاکی و طراوت بخشید.



نظرات() 

تاریخ:چهارشنبه 3 اردیبهشت 1393-02:48 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

دخترها به خواستگاری کدام پسران بروند؟

خواستگاری,خواستگاری دختر خانمها,مراسم خواستگاری

ایا دخترها می توانند به خواستگاری پسرها بروند؟


برای پاسخ به این سوال به ادامه مطلب مراجعه کنید


ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:دوشنبه 1 اردیبهشت 1393-02:20 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

در دوران نامزدی همسرتان را بشناسید

دوران نامزدی,روزهای نامزدی , شناختن همسر

باور کنید رسیدن به این خواسته‌ها نیازمند خواندن یک ورد جادویی نیست، بلکه کافی است در روزهای نامزدی کمی دقیق‌تر به اطراف‌تان نگاه کنید و با دقت بیشتری رفتار نامزدی که کنارتان قدم برمی دارد را زیر نظر بگیرید.

دوست دارید خوش مشرب و زود جوش باشد و در مهمانی‌ها همه توجه‌ها را به خود جلب کند؟ آرزوی زندگی با شریکی خوش قول را دارید که همیشه به وعده‌هایش عمل کند یا اینکه دوست دارید شما را غرق محبت کند و این عشق را همه جا فریاد بزند؟ باور کنید رسیدن به این خواسته‌ها نیازمند خواندن یک ورد جادویی نیست، بلکه کافی است در روزهای نامزدی کمی دقیق‌تر به اطراف‌تان نگاه کنید و با دقت بیشتری رفتار نامزدی که کنارتان قدم برمی دارد را زیر نظر بگیرید.

به ادامه مطلب مراجعه فرمایید


ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:یکشنبه 31 فروردین 1393-02:13 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

شما هم توهم عاشقی دارید؟

توهم عاشقی,داستانهای عاشقانه,دنیای عشق

در داستان‌های عاشقانه‌ای که از کودکی شنیده ایم جدایی جزء جدایی‌ناپذیر عشق است و عقل و آرامش هم با این احساس میانه‌ای ندارند.

برای خیلی ها وارد شدن به دنیای عشق و ازدواج می‌تواند به معنای ورود به یک دنیای پر از رنج و آسیب باشد اما روانشناسان با این روایت‌های ادیبانه میانه‌ای ندارند. آنها وابستگی عاطفی ای را که شما را رنج دهد عشق نمی دانند. این نشانه ها را بخوانید و اگر در خودتان یافتید بدانید توهم عشق دارید و در رابطه ای بیمار قرار گرفته اید که هر چه سریعتر باید با یک نه قاطع خود را از آن بیرون بکشید. به ازدواج منتهی شدن این روابط نتایج بدی برایتان خواهد داشت.

به ادامه مطلب مراجعه کنید


ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:شنبه 30 فروردین 1393-01:04 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

ازدواج اشتباه،دلایل اشتباه ازدواج کردن را میدانستید؟

شروع زندگی مشترک روزنه‌ای بر ارضای نیازهای زیستی، روانی و اجتماعی می‌باشد. با این حال، بنا به دلایل متعدد امروزه بسیاری از ازدواج‌ها به طلاق منجر می‌شوند.

ازدواج اشتباه و دلایل اشتباه ازدواج

به ادامه مطلب مراجعه کنید

ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:شنبه 30 فروردین 1393-12:07 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

آداب برای ازدواج یا ازدواج برای آداب

در کشور ما فرهنگ و آداب و رسوم انتخاب همسر، شکل ازدواج وزندگی مشترک (مانند بسیاری از مقولات دیگر)به طرز غریبی یکدست نیست. رفتار برخی پدر و مادرها و خانواده ها عاقلانه، آزاداندیشانه و فراتر از باورهای ناکارآمد سنتی است.

آداب برای ازدواج یا ازدواج برای آداب
ادامه مطلب رو از دست ندید ها خیلی قشنگه

ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:شنبه 30 فروردین 1393-11:59 ق.ظ

نویسنده :sheyda @

اصول مهم در گفتگوهای دوران نامزدی

دوران نامزدی,مدیریت دوران نامزدی

آموزش مدیریت دوران نامزدی را یاد بگیریم

به ادامه مطلب مراجعه نمایید

در گفتگوی دوران نامزدی چگونه باشیم؟


ادامه مطلب

نظرات() 



  • تعداد صفحات :2
  • 1  
  • 2