تبلیغات
قلمرو یک دختر ایرانی - مطالب شخصیت شناسی

بکوش تا عظمت در نگاه تو باشد نه در آنچه می نگری


Admin Logo
themebox Logo




تاریخ:جمعه 16 اسفند 1392-06:49 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

10 باور نادرست درمورد رژیم غذایی

باور 1: رژیم های غذایی کم چربی یا بدون چربی برایتان خوب است.

 

واقعیت: مردم تصور می کنند که برای کم کردن وزن باید یک رژیم غذایی کم چربی داشته باشند، اما با این وجود هنوز هم باید سومین منبع غذایی شما برای کالری های مصرفیتان چربی ها باشد.

بدن برای تولید انرژی، بازسازی بافت ها و انتقال ویتامین های A، D، E، و K در سراسر بدن، به چربی نیاز دارد.

 

مقدار چربی مورد نیاز برای خانمها در روز 70 گرم می باشد (برای آقایون 95 گرم) که مینیمم آن 30 گرم است (برای آقایون 40 گرم). نیازی نیست که یک رژیم بدون چربی را پیش بگیرید. خودداری از مصرف چربی های اشباع و مصرف چربی های غیراشباع مثل روغن زیتون و آوکادو، برای شما مفید خواهد بود.

 

 


ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:پنجشنبه 10 بهمن 1392-07:51 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

شخصیت شناسی

آیا میدانید که شخصیت افراد را میتوان از روی میوه مورد علاقه شان حدس زد؟ حال میوه مورد علاقه خود را انتخاب کنید:

 

1ـ پرتقال

2ـ سیب

3ـ موز

4ـ نارگیل

5ـ آناناس

6ـ انبه

7ـ گیلاس

8ـ انگور سیاه

9ـ هلو

10ـ گلابی

 برای گرفتن جواب به ادامه مطلب رجوع کنید...!

http://jalebangeez.blogfa.com/


ادامه مطلب

نظرات() 
نوع مطلب : شخصیت شناسی 

تاریخ:یکشنبه 1 دی 1392-08:57 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

تست شخصیت شناسی از روی خنده

تست شخصیت شناسی از روی خنده


خنده زورکی: نیشخند کنترل شده است که تا چشم ها گسترش نمی یابد.

دهان کجی: گوشه لب ها را مانند پوزخند به عقب برده و دندان ها را نمایان می گرداند.

تبسم با دهان گشوده: دندان های بالا نمایان شده و به شخصی که با شما گفتگو می کند می فهماند که مایل هستید بیشتر با او آشنا شوید.

تبسم با لبان بسته: این لبخند تنها برای ادای احترام و ادب و نزاکت است.

در هم کشیدن لب ها: هرگاه فردی لب هایش را در هم کشید به مفهوم آن است که طرف مقابل اش را جذاب و دلربا یافته.

 عکس   تست شخصیت شناسی از روی خنده

لب های سفت و جمع شده: دال برتنش و عدم پذیرش است.

جویدن لبها: وقتی فردی لب پایین خود را جویده و سرش را تکان می دهد نشانگر خشم فرد است.

تماس با لب ۱: هرگاه انگشت اشاره به طور عمودی برای لحظه ای به طرف بالا آید می گوید: ساکت باش.

تماس با لب ۲: ولی هرگاه انگشت اشاره به لب پایین تماس پیدا کند و دهان اندکی باز شود مفهومش چنین است: “می خواهم با شما صحبت کنم”.



نظرات() 
نوع مطلب : شخصیت شناسی 

تاریخ:سه شنبه 19 آذر 1392-07:37 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

وفای به عهد

چینی ها برای امانت داری، درستی و صداقت بهای بسیار زیادی قائل هستند. پیشینیان معمولا برای مصداق راستی و درستی، چینی ها را مثال می زدند. به عبارت دیگر آنها همیشه نمادی از صداقت بودند. فرهنگ آنها با فرهنگ غربی ها در تضاد است. غربی ها برای درست انجام شدن هر کاری نیاز به سند و مدرک دارند. ولی به راستی جایگاه صداقت در جامعه امروزی در کجا قرار دارد؟

وقتی به گذشته نگاه می کنم دوران دبستان خود را به یاد می آورم. کلاس های اخلاق و تاریخ همیشه مملو از داستان های مختلفی در مورد قهرمانانی بودند که به قول های خود عمل می نمودند. این داستان های ارزشمند تاثیر شگرفی در دوران کودکی من داشتند. از همان زمان بود که با خود عهد بستم که تا آخرین لحظه زندگی بر طبق قول هایم عمل کنم. 


ادامه مطلب

نظرات() 
نوع مطلب : شخصیت شناسی  پند آموز 

تاریخ:دوشنبه 4 آذر 1392-10:52 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

- می‌ توان پوستی زیبا داشتv

با پیشرفت روز افزون علم، محصولات جدیدتر آرایشی به بازار خواهند آمد و به دنبال آن توصیه‌های جدیدتری بازگو خواهد شد. بنابراین ارائه نظریه‌ای واحد برای بهبود و محافظت پوست بسیار مشکل است.

یک برنامه مناسب برای بهبود و محافظت پوست بسیار مشکل است. یک برنامه مناسب برای بهبود پوست خانم‌ها استفاده از محصولات مناسب و پیروی منظم از اصول روزانه است. ابتدا بهتر است که برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و روش زندگی‌تان را تغییر دهید، چون این دو عامل در سلامت پوست بسیار مهم هستند. این روزها اغلب افراد غذاهای کنسرو شده و غیر مغذی استفاده می‌ کنند و وضعیت پوستشان برایشان مهم نیست. فراموش نکنید که مصرف سبزی و میوه، هنوز جزو بهترین راهکارها محسوب می‌ شوند.


ادامه مطلب

نظرات() 
نوع مطلب : شخصیت شناسی 

تاریخ:جمعه 3 آبان 1392-05:50 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

ازدواج و انواع کاراکترهای شخصیتی

مدل مدرن شخصیتی که این روزها ارائه میگردد بیشتر بر روی درک دو جانبه ی افراد تاکید دارد. افزایش درک و بینش معمولاً روابط افراد را بهبود بخشیده و رفتارهای مثبت را در مقابل افراد دیگر رشد و گسترش خواهد داد. از این قبیل رفتارهای مثبت می توان به درک دو جانبه، قدردانی و احترام اشاره کرد.

اما دو نفر باید دارای چه تیپ شخصیتی باشند که میزان درک دو جانبه ی آنها در یک زندگی مشترک بیش از پیش افزایش پیدا کند؟

چگونه می توان از این تکنیک مدرن در زندگی زناشویی بهره برد؟ 


ادامه مطلب

نظرات() 
نوع مطلب : شخصیت شناسی 

تاریخ:سه شنبه 9 مهر 1392-09:19 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

منشا ژنتیکی خیانت

چرا برخی از زنان و مردان به همسران شان خیانت می کنند؟ این سؤالی است که بسیاری از زنان از خود می پرسند. برای یافتن پاسخ این سؤال، تا به حال مجموعه زیادی از پژوهش ها برای درک علمی چگونگی متعهد ماندن همسران نسبت به هم انجام شده است.
 
همیشه و همه جا این ترس همراه زنان است که مبادا روزگاری زنی دیگر وارد زندگی شوهرشان شود و همه چیز بر باد رود؟ برای یافتن پاسخ این سؤال، تا به حال مجموعه زیادی از پژوهش ها برای درک علمی چگونگی متعهد ماندن همسران نسبت به هم انجام شده است. دانشمندان همه چیز از عوامل زیستی که به نظر می رسد بر پایداری ازدواج اثر می گذارد تا پاسخ روانشناختی افراد در مقابل وسوسه ها را مورد بررسی قرار داده و به نتایج جالبی هم دست پیدا کرده اند. در اینجا تعدادی از این پژوهش را برای تان آورده ایم؛ پژوهش هایی که کمک تان می کند مرد خیانتکار را بشناسید.

ادامه مطلب

نظرات() 

تاریخ:یکشنبه 7 مهر 1392-11:36 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

دخـــــــــــــــتر که باشــــــــی

میدانیــــــــــــــــــــــ....
.
.
.
.
.
.
.
ﺩﺧﺘــــــــــﺮ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ

><

ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭﻡ ﮐﻪ ﺑﮕﻪ :

<>

ﺩﻭﺳﺘـــــــــــــــــــــﺖ ﺩﺍﺭﻡ !

><

ﺑـﺎﺯﻡ ﻣﯿﭙﺮﺳﯽ :

<>

ﺩﻭﺳـــــــــــــــﻢ ﺩﺍﺭﯼ ؟

><

ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯿﻠﺮﺯﻩ !

<>

ﺩﺧﺘــــــــــﺮ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ

><

ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭﻡ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﺎﺷﯽ ، ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﯿﺸﯽ ﮐﻪ ﻋﺎﺷﻘﺶ ﻣﯿﺸﻦ !

<>

ﻫــﺮ ﻭﻗﺖ ﮐــﻪ ﺻﺪﺍﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ :
><

ﺧﻮﺷـــــــــﮕﻞﻡ

<>

ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯿﺸﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﺯﯾﺒﺎﯾــﯽ !

><

ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﯿﺴﺖ

<>

دختــــــــــــــــر که باشی

><

((ﻫﻤـــﻪ ﯼ ﺩﯾﻮﺍﻧــــــــﮕﯽ ﻫــﺎﯼ ﻋﺎﻟــﻢ ﺭﻭ ﺑـــــــــﻠﺪﯼ . . .))



نظرات() 

تاریخ:شنبه 6 مهر 1392-10:36 ب.ظ

نویسنده :REZA_ZDR

رنجش

روزی سقراط مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود.

 علت ناراحتی اش را پرسید .

 شخص پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم.

 سلام کردم. جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت. و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم.


سقراط گفت : چرا رنجیدی؟ مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است .

سقراط پرسید : اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد به خود می پیچد, آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی ؟

مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم. آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود .

سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟ مرد جواب داد: احساس دلسوزی و شفقت. و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم.

سقراط گفت : همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی .



نظرات() 

تاریخ:دوشنبه 1 مهر 1392-06:02 ب.ظ

نویسنده :sheyda @

گُل مـــاه تولد شمــا چیست؟

گُل مـــاه تولد شمــا چیست؟


فروردین گل رز
گاهی بدون فکر قبلی کاری را انجام می دهید.
بسیار رک گو هستید و عاشق مسافرت!...اشتیاق زیادی برای زندگی کردن دارید و پشتکارتان خوب است.





اردیبهشت گل نسترن

فردی صبور و پرطاقت هستید و اراده بسیار قوی دارید.
دوست دارید کارها را به آهستگی ولی به طور جدی انجام دهید.
خجالتی هستید و قابل اعتماد. سعی می کنید از مشاجرات دوری کنید.





خرداد گل یاس

سفید رفتار دوستانه ای دارید.
رک گو و پر حرف بوده و همین امربه جذابیت شما می افزاید.
مانند گل یاس، همیشه برای زنده کردن یک مجلس و معطر کردن آن حضور دارید.
از رفتار بد دیگران سریع می گذرید. برای رفاقت ارزش زیادی قائلید.




تیر گل بنفشه

زندگی همیشه برایتان شیرین نیستو زیاد یا فراز و فرودهای آن مواجه می شوید.
به جای داشتن درآمد جزیی به فکردرآمدهای کلان هستید.
ذهن خلاقی دارید و به دنبال فعالیت های خلاقانه هستید.
در خانه بیشتر از همه جا احساس امنیت و آرامش می کنید.


مرداد گل شب بو

فردی با محبت، خونگرم، دلسوز اما کمی عصبی هستید.
غالباً از کمبود اعتماد به نفس رنج می برید و کمی نیز احساس ترس در شما دیده می شود.
برخی اوقات مردم از اخلاق خوب شما سوء استفاده می کنند.





شهریور گل داوودی

جدی، متفکر و تا حدی اندیشمند هستید.
در کارهایتان سرسختی و سماجت دارید و این مسئله گاهی به ضرر شما تمام می شود.
به رغم آنکه شخص مهربانی هستید اما برخی اوقات رگه های نامهربانی در شما نمایان شده که این مسئله دیگران را آزار می دهد.



مهر گل زنبق

فرد مودبی هستید.
به سرعت عصبانی می شوید ولی خیلی سریع به حالت اولیه باز می گردید.
از زیبایی لذت می برید.
فرد محبوبی هستید و سرشت سخاوتمندی دارید.
میل زیادی برای زندگی در شما موج میزند و از انجام هر کاری لذت می برید





آبان گل ارکیده

به سرعت تصمیم می گیرید و در انجام کارهایتان بسیار سریع و چابک هستید.
تغییرات شغلی شما را نمی ترساند که این موضوع یکی از برتری های شخصیت شماست.
توانایی استثنایی در سازماندهی کارهایتان دارید.





آذر گل مریم

احساساتی، صادق، باوفا، بشاش و خوش اخلاق هستید، اما اگر بخواهید می توانید همزمان روی دیگر سکه را نیز نشان دهید.
خانه را تنها پناهگاه مطمئن زندگی میدانید.
کمال طلب و تا حدی رویایی هستید که در برخی موارد این رگه های شخصیتی به کمک شما می آیند.





دی گل همیشه بهار

اهل رقابت و دوست بازی و قابل اعتماد و امین هستید و خیلی علاقه دارید وقت خود را بیرون از خانه بگذرانید.
بسیار تودار و در واقع درون گرا هستید، از شادی دیگران شاد می شوید اما خود به سختی به آرزوهایتان دست مییابید.





بهمن گل گلایل

باهوش هستید و میدانید چه میکنید. میخواهید همه امور مطابق میل شما باشد که البته گاهی میتواند به دلیل عدم توجه به نظر دیگران برایتان مشکل ساز شود…
اما در مورد عشق صبور هستید.
همواره اهدافی برای دستیابی دارید و واقعاً برای رسیدن به آنها تلاش می کنید.






اسفند گل نرگس

مهربان، با گذشت و بسیار تودار هستید، به هیچ وجه خودخواه نیستید.
همیشه بهترین را برای دیگران می خواهید.
دوستانتان برایتان بسیار مهم هستند و قدر آنچه را که دارید می دانید.



نظرات() 
نوع مطلب : شخصیت شناسی